小資超夯●瘋狂賣客=》『C.Force』無線充電多功能藍芽音箱－李文仁的部落格

▲1名范姓毒販以「小蜜蜂」的方式在北市各大酒店兜售毒品。（資料照／記者柳名耕翻攝）

記者柳名耕／台北報導

台北地檢署在世大運開幕前，配合高檢署規劃的「全國性區域聯防毒品查緝行動」，在7月1日至15日、8月7日至21日間針對北市酒店、夜店以及販毒集團全力掃蕩，共逮捕藥頭85人、藥腳496人、查獲一級毒品258.045公克、二級毒品18.822公斤、三級毒品261.9611公斤等贓證物。

北檢緝毒組檢察官王貞元在7月15日時指揮北市刑大毒緝中心前往林森北路的酒店附近查緝，發現范姓毒販以「小蜜蜂」的方式兜售二、三級毒品，同時逮捕多名藥腳。

▼范姓毒犯遭警方逮捕，同時逮捕多名藥腳。（圖／記者柳名耕翻攝）

在8月8日也指揮北市少年隊到內湖地區查緝，逮捕羅姓男子組成的嘻哈樂團，並兜售大麻給學生粉絲，查獲6.8公克大麻及研磨器、吸食器等贓證物。

同為緝毒組的檢察官王俊棠在7月15日時，指揮刑事局偵四大隊、新北永和分局、新北刑大、北市刑大等單位，破獲以儲姓嫌犯為首的暴力討債、偽卡盜刷、販毒的複合式犯罪集團，逮捕12名嫌犯，其中有3人羈押獲准。

台北地檢署指出，緝毒勤務沒有假期，將權力打擊、掃蕩社區型的中小盤毒網，並以建立無毒家園的理想前進。

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『C.Force』無線充電多功能藍芽音箱

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保固範圍：保固期間自購買日起享保固六個月，產品若因人為因素之故障則不在此限。

退換貨條件：

1.外盒、包裝及配件須完整退回，若檢查後有缺件恕不接受退換。

2.因耳機屬個人衛生用品，可不適用於七天鑑賞猶豫期之範圍，故若非新品本身瑕疵問題恕不接受退換貨，請見諒。

3.購買前請務必確認樣式及顏色，並確認價格及折扣是否已輸入，若非瑕疵商品恕不接受退換。

藍芽版本：4.0

藍芽模式：A2DP，AVRCP，HFP，HSP

藍芽距離：10m

輸出功率：RMS 5W*2

喇叭：4歐姆 5W 1.75 inch

頻率範圍：150Hz～20Khz

信噪比：50～86dB

失真度：

商品包裝出貨實際樣式

原產地

中國

NCC合格標籤: CCAJ17LP1960T3

相關法規條款

電信法49條第3項規定，電信管制射頻器材非經型式認證、審驗合格，不得製造、輸入、販賣或公開陳列。

電信法65條第1項第10款及第2項規定，擅自製造、輸入、販賣或公開陳列未經型式認證、審驗合格之電信管制射頻器材者，處新臺幣十萬元以上五十萬元以下罰鍰，並得沒入其器材之一部或全部。

電信法50條第2項授權訂定之電信管制射頻器材審驗辦法第15條第1項規定，審驗合格標籤及符合性聲明標籤專屬取得型式認證證明者及完成符合性聲明登錄者所有。

刑法第211條規定，偽造、變造公文書，足以生損害於公眾或他人者，處一年以上七年以下有期徒刑。

型式認證查詢連結: https://nccmember.ncc.gov.tw/Application/Fun/Fun016.aspx

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【早安健康／李奕璇編譯】臀部的肌肉群負責支撐與協助下肢的動作，例如跳躍、起立、蹲下等動作都會動用到臀部肌肉群。當臀部隨著老化而鬆弛，缺乏鍛鍊的臀大肌也會讓脂肪趁虛而入，影響肌肉強度而造成下垂。臀大肌的肌力不足會導致骨盆容易前傾，並帶來腰痛、經痛等問題，持有美國國家肌力體能訓練協會（NSCA）私人教練證照的日本健身教練大西仁美建議，可以做伸展操加上肌肉訓練，緊實臀部告別下垂，還能加強下半身肌力，改善骨盆前傾！

鍛鍊臀大肌，改善臀部下垂、骨盆前傾

日本華歌爾公關宣傳部的平塚惠子表示，臀部會隨著年齡老化下垂，最早出現的變化會在臀部下方，臀部與大腿根部之間的分界線會開始消失，接著腰部周圍的肌肉也會變得鬆弛，臀部最突出處變得不明顯。

日本Dr.KAKUKO運動診所院長中村格子指出，臀部下垂的主要原因是臀部的肌肉臀大肌裡面混進了脂肪，導致肌肉的強度下降，缺乏鍛鍊的臀大肌無法支撐住脂肪的重量，在重力的影響之下，最後就會造成臀部下垂。

臀大肌是人體肌肉面積最大塊的肌肉，可支撐下半身的動作，具有讓大腿向後擺動的作用。鍛鍊好臀大肌可以緊實臀部，還可以鍛鍊下半身肌力，並改善臀大肌無力造成的骨盆前傾問題，預防腰痛、經痛等症狀產生。平常沒有在鍛鍊臀部肌肉的人，大腿內側往往會顯得僵硬，健身教練大西仁美建議先做大腿內側的伸展操，再進行可以刺激到大腿後側到臀部下方一帶的肌肉訓練，加強鍛鍊臀大肌的肌力。

下一頁教您兩個動作，趴著、躺著都能瘦臀正骨盆！

1.大腿內側伸展

（1）兩手手肘彎曲撐地將身體撐起，兩手手肘放在肩關節正下方，跪著的雙腳盡可能地打開。

（2）將臀部向後推，意識到大腿內側的伸展，維持動作20秒。

2.臀部肌肉訓練

（1）仰躺，左腳向上方伸直，右腳膝蓋彎曲，腳掌貼平地面。

（2）腹部不要太過突出，慢慢地抬起腰部，感覺臀部與大腿後側正在伸展的狀態，再慢慢回到1的動作，但是身體微微離開地面不貼地，再重覆做2的動作，左右腳各做10次。

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